Asafetyda – Zapaliczka cuchnąca mielona 50g
ASAFETYDA / ZAPALICZKA CUCHNĄCA
(Ferula assa-foetida)
Skład: 100% asafetyda (gumożywica)
Nazwy obcojęzyczne:
ang. asafoetida
hiszp. assafoetida
niem. Asa-foetida
fran. l’ase fétide
ros. асафетида
Asafetyda to naturalna gumożywica pozyskiwana z kłączy zapaliczki cuchnącej – rośliny z rodziny selerowatych, występującej w północnych Indiach, Iranie i Afganistanie. Ze względu na swój intensywny zapach przypominający czosnek, cebulę i kozieradkę, bywa nazywana potocznie „czarcim łajnem”. Tradycyjnie wykorzystywana w kuchni orientalnej, szczególnie w Indiach, gdzie ceniona jest za swój unikalny aromat i szerokie możliwości kulinarne. Gumożywica pozyskiwana jest poprzez nacięcie korzenia rośliny, z którego wypływa mleczny sok zastygujący na powietrzu w żywiczne bryłki. W gastronomii asafetyda najczęściej stosowana jest w postaci sproszkowanej.
SUROWIEC: gumożywica
Zawiera m.in. żywice (do 65%), gumę (ok. 25%), olejki lotne, kwas ferulowy i kumarynę.
ZASTOSOWANIE KULINARNE
Asafetyda to przyprawa o bardzo intensywnym zapachu, która po obróbce termicznej zyskuje łagodniejszy, cebulowo-czosnkowy aromat. W kuchni orientalnej jest ceniona jako alternatywa dla czosnku i cebuli – idealnie komponuje się z roślinami strączkowymi, warzywami kapustnymi, potrawami z ryżu, dań jednogarnkowymi oraz marynatami. Często wykorzystywana jest w mieszankach przyprawowych (np. masala), chutneyach, zupach oraz sosach. Może wspierać trawienie potraw ciężkostrawnych.
INFORMACJE DODATKOWE
Asafetyda tradycyjnie stosowana była jako przyprawa pomagająca utrzymać komfort trawienny, szczególnie w kuchni roślinnej. Jej aromat może pozytywnie wpływać na apetyt i smakowitość dań. Stosowana w niewielkich ilościach może przyczynić się do ograniczenia uczucia ciężkości po posiłkach.
PRZECIWWSKAZANIA
Produkt nie jest zalecany kobietom w ciąży oraz karmiącym piersią. Spożycie nadmiernych ilości może powodować dyskomfort żołądkowy. Nie zaleca się spożywania przez dzieci.
SPOSÓB PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu, z dala od światła i wilgoci. Chronić przed dostępem dzieci.
PRZYKŁADOWE ZASTOSOWANIE:
Manna z warzywami po indyjsku
Składniki:
-
4 dojrzałe pomidory
-
450 g mieszanki warzywnej (np. marchew, kalafior, ziemniaki, fasola szparagowa)
-
450 g kaszy manny
-
250 g masła ghee
-
2 łyżeczki kuminu w ziarnach
-
1 łyżeczka czarnej gorczycy
-
½ łyżeczki nasion kozieradki
-
½ łyżeczki mielonego imbiru
-
½ łyżeczki mielonego chili
-
6 liści curry
-
½ łyżeczki mielonej kurkumy
-
¼ łyżeczki asafetydy
-
1,4 l wody
-
50 g rodzynek (opcjonalnie)
-
2 łyżki soku z cytryny
-
sól, pieprz
Przygotowanie:
Pokrojone warzywa podsmażyć z przyprawami, dodać kurkumę i asafetydę, dusić do miękkości. W osobnym garnku prażyć kaszę mannę na ghee aż do zarumienienia. Połączyć z warzywami i gotować z wodą do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Doprawić do smaku. Opcjonalnie dodać rodzynki i sok z cytryny.
Klauzula informacyjna:
Powyższy opis ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza lub specjalisty. Produkt nie jest lekiem, a jego stosowanie nie powinno być traktowane jako forma leczenia jakichkolwiek schorzeń.

